Quinoa Salate
Was heißt hier eigentlich Quinoa Salate?
Mehr Salat - Mehr Gesundheit - Mehr Leben
Die Salate aus unserem
Quinoa Kochbuch sind wahre Alleskönner. Bei uns gilt: Kleiner Salat - große Wirkung und großer Salat - noch größere Wirkung.
Eines haben allerdings alle Salate gemeinsam. Sie sorgen dafür, dass der erforderliche Vitalstoffhaushalt gewährleistet werden kann. Einfach mal mutig sein und Ihrem Hauskaninchen den Salat wegnehmen. Salat ist eben auch ein ideales Lebensmittel für den Menschen.
Die Quinoa Salate sorgen außerdem für eine sichere Vitamin C und E Versorgung, liefern Eisen und Folsäure, schützen die Haut, beugen Erkrankungen vor und helfen uns bei der Gewichtsreduktion. Und sie machen satt. Somit eignen sich unsere Salate auch optimal als leichte Mahlzeit zum Mittag.
Wir haben Salat für Sportler, Gourmets, Entdecker und Abenteurer.
Wie man unsere Salate beschreiben könnte?
Köstlich - knackig - knallbunt.
Die neuesten Rezepte
Der Quinoa Vitamin-Kick Salat kickt besser als Dr. Christine Theiss. ..und das Beste ist: Er ist so leicht, er tut gar nicht weh. Auch nicht deiner Figur. Da kann das Essen ganz beherzt mal in die zweite Runde gehen. KO = köstlich, oder?
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Zeit für „königliches-Gemüse“ Warmer und köstlich zubereiteter Spargel in einem königlichen Salat. Fantastisches Gericht um Spargel einfach mal anders zu essen. Lässt sich natürlich mit mit Schinken ergänzen. Tipp: Den Nachtisch nicht vergessen.
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Der Sommer ist daaaaa! Zumindest in deiner Küche hält er Einzug. Dieser Salat ist eine ausgezeichnete Hauptspeise und ist schnell und einfach gemacht. Er eignet sich natürlich perfekt für einen sommerlichen Tag, lässt sich aber selbstverständlich auch so jeden Tag genießen. Und warum? Weil fruchtig gute Laune macht.
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Hast du Lust auf eine kleine Reise? Heute geht es nach Thailand. Gesund, lecker, außergewöhnlich, leicht, schnell zubereitet und herzhaft. So in etwa lauten unsere aktuellen Reisedaten. Abschnallen, loskochen und schlemmen. Bis zum nächsten Mal. Wer Lust auf eine Frühstücksreise hat, der findet viele tolle Rezepte auf unserer Seite.
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Ich schmeck hier Frühling. Wow, ist das lecker! Der Salat eignet sich hervorragend für Vegetarier und schmeckt einfach super frisch.
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Wrap-Musik. Wir singen hier in den höchsten Tönen von den Quinoa-Wraps. Die haben uns einfach um den Finger gewickelt – oder um den Salat? Auf jeden Fall kann man sich davon ruhig die eine oder andere Zugabe gönnen. Mitwrappen erwünscht. „eat to the beat“ Eine andere Platte auflegen? Mehr Gerichte für Seele und Ohren gibt es […]
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Ich hab einen an der Angel! Das muss ein wirklich Guter sein. Es ist ein Thunfisch – und er hat Quinoa, Oliven und Feta im Gepäck. In jedem Fall ist dieses Rezept ein guter Fang. Es ist sehr leicht, schnell Zubereitet und eignet sich sowohl als Hauptspeise zum Mittag oder zum Abendbrot, als auch als […]
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Alles bunt, oder was? Eine neue Bauernregel besagt: Wenn es bunt ist, dann schmeckt es auch. Und dieser Quinoa Salat ist super bunt. Dann muss er wohl super lecker sein.
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Ein fantastischer Sommersalat, welcher sich schnell und leicht zubereiten lässt. Im Handumdrehen lässt sich eine gesunde Mahlzeit für die ganze Familie zaubern. Schmeckt mit Feta einfach super lecker. Tipp: Der Salat geht auch laktosefrei!
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Ein ganz besonders leckerer Avocado-Quinoa Salat. Die Dijon Vinaigrette gibt diesem sonst eher fruchtigen Salat eine besonders interessante Note. Tipp: Wird der Grünkohl vorher ordentlich gewaschen und kurz über Wasserdampf erhitzt, verliert er seine bittere Note und schmeckt deutlich milder. Guten Appetit!
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Unser Zitronen-Basilikum Quinoa Salat ist vor allem für diejenigen gut geeignet, die sich bewusst sodiumfrei ernähren wollen. Wir verzichtet weitestgehend auf Salz. Eine rundum gesunde Mahlzeit. Tipp: Etwas mehr salziger Geschmack lässt sich gut mit Feta ergänzen.
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Vorsicht, würzig! Pikanter Quinoa Salat mit schwarzen Bohnen, Kümmel und rotem Pfeffer. Kirschtomaten und Limette sorgen für ein Hauch von fruchtigem Aroma. Sehr leckere Mischung!
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Bei Mutti schmeckt es am Besten. Doch bei Oma noch besser! Grünkohl ist nicht jedermanns Sache. Doch die moderne Version unseres Quinoa-Grünkohls hat es in sich. Mal so gar nicht alt und 50iger, sondern knackig und ganz neu.
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Indischer Flair unterm Zwiebeldach. Dieses leckere Rezept erinnert durch seinen Curry-Geschmack an eines der vielen indischen Gerichte. Das Gericht ist schnell zubereitet und macht lange satt. Willkommen in Indien.
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Der Veganer SuperFood Power-Salat. Frischer Koriander und Petersilie sorgen für die spezielle Würze. Quinoa stillt den Hunger und die Superfood Cranberries geben dir die extra Portion Superpower.
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Du bist eher so der krasse Typ und hast Bock auf was Krasses? Dann ist dieser Quinoa Salat genau das Richtige für dich. Schmeckt einfach krass.
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Geschmacksknospen aufgepasst! Jetzt wird es herb oder fischig oder fruchtig oder doch frisch und knackig? Vielleicht auch alles auf einmal. Bei diesem Salat spielen deine Geschmacksnerven verrückt – natürlich im positiven Sinne.
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Wie schmeckt eigentlich lustig? Frag doch mal unseren Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen. Frisches Gemüse, Quinoa und Spaß beim Kochen. Einfach nur ein leckeres Gericht für all diejenigen, die es leicht mögen.
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Libanesisches Highlight für Fans der außergewöhnlichen Küche. Wird eine Tabouleh grundsätzlich mit Bulgur oder Couscous zubereitet, ersetzen wir diese Zutaten durch Quinoa. Wir nutzen für diese Tabouleh rote Quinoa, weiße Quinoa und schwarze Quinoa. Schmeckt extrem lecker und eignet sich gut als Beilage zum Grillen, Salat-Ersatz oder eine kalte Sommerspeise.
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Isst mir Lachs! Aber sowas von. Ein leckerer Quinoa-Lachs Salat für alle, die nicht auf Fisch verzichten können und wollen.
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Scharf, pink und einfach so gesund. Unser Quinoa-Radieschen-Salat ist eine wahre Geheimwaffe. Radieschen helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern fungieren nebenbei auch als natürliches Antibiotika. Auf dieses Gericht passt die Aussage „gesund abnehmen“ perfekt.
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Bunt. Bunter. Am gesündesten. Der bunte Quinoa-Gemüse Salat sieht nicht nur lecker aus. Er ist durch seine vielen Gemüsesorten auch enorm Gesund. Mach dir dein Essen bunter.
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1-2-3 Gute Laune Salat. Rote Bete ist nicht nur sehr gesund für Herz, Leber und Galle – sondern sorgt durch Betain auch für natürlich gute Laune. On Top schmeckt Rote Bete, gerade in dieser Kombination, ausgesprochen lecker. Frische Rote Bete ist sehr schnell zubereitet, also ruhig mal etwas Neues trauen. Lachen ist jetzt noch gesünder.
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