Vegan Quinoa Rezepte
Wenn aus Außenseitern Trendsetter werden, dann klingt das oft nach Veganismus. Liegt vegane Ernährung weiterhin voll im Trend, so ist es doch eigentlich viel mehr als nur ein Trend. Veganer verzichten gänzlich auf tierische Produkte. Somit ist der Verzehr von beispielsweise Eiern, Honig und Butter ebenfalls tabu.
Ganz gleich welche Beweggründe zum Veganismus geführt haben - Ernährung soll Spaß machen, denn nur so lässt sich das neu gewonnene Lebensgefühl auch lange aufrecht erhalten. Das
Quinoa Kochbuch bietet tolle Variationen für eine vegane Ernährung. So schmeckt vegan doch gleich noch besser.
Tipp: Häufiger mal die
Quinoa Flocken ausprobieren!
Wusstest du schon? Viele Veganer schwören nicht nur auf das bessere Lebensgefühl, sondern sie schonen auch die Umwelt, nutzen vorhandene Ressourcen und ernähren sich spielend kalorienarm.
Falls du die vegane Ernährung einmal ausprobieren möchtest, dann findest du hier genau die richtigen Rezepte. Solltest du Sehnsucht nach einem knackigen Salat haben, haben wir hier leckere
Quinoa Salat Rezepte.
Die neuesten Rezepte
Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Sprecht es einmal ganz langsam nach: Quinoa Blaubeer-Schokoladen-Käsekuchen. WoW! Liebe Freunde der Ofenbäckerei. Diese absolut fantastische Köstlichkeit lässt sich kalt und ganz ohne Ofen zubereiten. Klingt gut und klingt vegan – ist es auch. Jetzt brauchen wir nur noch einen warmen Sommertag und dieser Quinoa […]
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Dieses vegane Pfannengericht ist perfekt für diejenigen, die es leicht und lecker lieben. Ein herzhafter Genuss der kreolischen Küche aus Louisiana. Wer es schon immer exotisch mochte, ist hier genau richtig!
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Treffen sich zwei Bohnen … Ok, kein Witz: Ballaststoffreiche Hülsenfrüchte und eiweißreiche Quinoa sind die Traumkombination bei großem Hunger. Und wer noch einen drauf setzen will: Quinoa Desserts. Schmecken himmlich gut. Ist übrigens auch kein Witz.
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Dieses Rezept ist unglaublich lecker und schnell gemacht. Mit den Rosinen wird dieses Gericht zu einer fruchtig, orientalischen Gaumenfreude, die garantiert für positiv überraschte Gesichter sorgt. Erweitern kann man dieses Gericht prima mit Karotten und gerösteten Pinienkernen.
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Ein ganz besonders leckerer Avocado-Quinoa Salat. Die Dijon Vinaigrette gibt diesem sonst eher fruchtigen Salat eine besonders interessante Note. Tipp: Wird der Grünkohl vorher ordentlich gewaschen und kurz über Wasserdampf erhitzt, verliert er seine bittere Note und schmeckt deutlich milder. Guten Appetit!
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Vorsicht, würzig! Pikanter Quinoa Salat mit schwarzen Bohnen, Kümmel und rotem Pfeffer. Kirschtomaten und Limette sorgen für ein Hauch von fruchtigem Aroma. Sehr leckere Mischung!
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Der Veganer SuperFood Power-Salat. Frischer Koriander und Petersilie sorgen für die spezielle Würze. Quinoa stillt den Hunger und die Superfood Cranberries geben dir die extra Portion Superpower.
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Porridge zum Frühstück ist nichts Besonderes? Kann schon sein! Unsere Quinoa Porridge schon. In unserem Rezept verwenden wir Pflaumen, Bio Erdnussbutter und Mandelmilch. Deine Zutaten kannst du natürlich deinem Geschmack anpassen.
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Du träumst von der Karibik? Dann hole sie dir doch einfach in 5 Minuten an den Frühstückstisch. Wie das geht? Mit unserem leckeren Quinoa Kokosnuss-Frühstücksrezept.
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Gesund, fruchtig, lecker. Lust auf gute Laune? Das Quinoa Frühstück mit Äpfeln, Ananas und Möhren ist schnell und einfach zubereitet und sorgt durch jede Menge Vitamine für einen guten Start in den Tag.
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Das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch was essen wir, wenn es mal wieder schnell gehen muss? Unser leckeres Quinoa-Frühstücksrezept mit Blaubeeren und Zitrone eignet sich perfekt für all die, die es morgens eilig haben.
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Die leckeren Quinoa Crêpes mit Beeren sind nicht nur super schnell zubereitet (unter 15 Minuten), sondern schmecken auch einfach hervorragend. Am Besten schmecken die Crêpes mit frischen Früchten. Natürlich schmecken die Crêpes auch mit tiefgekühlten Früchten. Besonders mit Ausblick auf die warme Jahreszeit ist dies ein erfrischendes Frühstück für den Sommer.
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